Упражнения для офисных сотрудников или как избавиться от последствий сидячей жизни
Большая часть дня просиживаете на работе за компьютером, а вечером копаетесь в телефоне? Боль в шее, спине и руках может стать вашим постоянным спутником. Малоподвижный образ жизни наносит вред здоровью:…