ФАКУЛЬТАТИВ ЗРЕНИЕ

Что такое глубинные практики? Это система техник, направленных на то, чтобы, с одной стороны, научиться использовать тело для расширения сознания через телесное внимание, а с другой стороны - сама по…

Продолжить чтениеФАКУЛЬТАТИВ ЗРЕНИЕ
Read more about the article ПОЧЕМУ ЛЮДИ БОЯТСЯ БОЛЕЗНЕЙ
Studio shot of a handsome man with a confused expression

ПОЧЕМУ ЛЮДИ БОЯТСЯ БОЛЕЗНЕЙ

Часто в последнее время слышу фразу: "Знаете, я с детства мнительная (-ный)." И, заодно, отличается повышенной тревожностью. И легко впадает в панику. И часто испытывает страхи... ПОЧЕМУ НЕКОТОРЫЕ МУЖЧИНЫ БОЯТСЯ…

Продолжить чтениеПОЧЕМУ ЛЮДИ БОЯТСЯ БОЛЕЗНЕЙ

ДЕСЯТИМИНУТНЫЙ САМОМАССАЖ ПЕРЕД СНОМ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

"Терапевтические упражнения китайской медицины".Цзен Циннань, Лю ДаоцинЭтот самомассаж рекомендуется делать при неврозах, болях в спине, и если требуется восстановление после длительной хронической болезни. Этот комплекс основан на традиционном массаже китайской…

Продолжить чтениеДЕСЯТИМИНУТНЫЙ САМОМАССАЖ ПЕРЕД СНОМ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

ЛЮДИ-ЗЕРКАЛА, ЛЮДИ-РАЗДРАЖИТЕЛИ

Часто ли с вами бывает так, что человек ничего вам плохого не сделал, но вызывает необъяснимое раздражение? Мало того, такая ситуация иногда возникает с человеком, которого вы вообще увидели впервые?…

Продолжить чтениеЛЮДИ-ЗЕРКАЛА, ЛЮДИ-РАЗДРАЖИТЕЛИ

9 УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ, КОТОРЫЕ ДАДУТ ЭФФЕКТ СИЛЬНЕЕ ЛЮБОГО МАССАЖА

Гибкость - это синоним молодости. И после сорока лет нужно уделять особенное внимание именно гибкости суставов и делать упор на упражнения на растяжку. Мы все в теории хотим вести здоровый…

Продолжить чтение9 УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ, КОТОРЫЕ ДАДУТ ЭФФЕКТ СИЛЬНЕЕ ЛЮБОГО МАССАЖА

ВМЕСТО ТЫСЯЧИ ПРАКТИК

Встречали ли вы мастеров по ремонту бытовой техники, которые приходят к вам с огромным ящиком инструментов? Ну и что, что в своей работе он использует только несколько? В ящике у…

Продолжить чтениеВМЕСТО ТЫСЯЧИ ПРАКТИК
Read more about the article Упражнения для офисных сотрудников или как избавиться от последствий сидячей жизни
Young Businesswoman Sitting On Chair Having Backpain In Office

Упражнения для офисных сотрудников или как избавиться от последствий сидячей жизни

Большая часть дня просиживаете на работе за компьютером, а вечером копаетесь в телефоне? Боль в шее, спине и руках может стать вашим постоянным спутником. Малоподвижный образ жизни наносит вред здоровью:…

Продолжить чтениеУпражнения для офисных сотрудников или как избавиться от последствий сидячей жизни

СПАТЬ ИЛИ НЕ СПАТЬ…

Не знаю как вы, а я периодически просто мечтаю о том, чтобы в сутках было побольше времени. Иначе как успеть сделать все то, что нужно по работе? А ведь жизнь…

Продолжить чтениеСПАТЬ ИЛИ НЕ СПАТЬ…

СИЛА ПРИНЯТИЯ

Хочу у вас спросить, как вы реагируете на неприятности, обиды, оскорбления, потери, критику? Думаю, вы испытываете разную гамму отрицательных эмоций. Конечно, это естественно. Но мало того, что не имеет смысла,…

Продолжить чтениеСИЛА ПРИНЯТИЯ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ПОЯСНИЦЫ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ ПОЧЕК

Эти три простые упражнения, при регулярных занятиях, укрепят вашу поясницу и оздоровят почки. Улучшат осанку и будут полезны для остроты зрения, тонуса кожи и улучшения слуха. А также прекрасно тонизируют…

Продолжить чтениеУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ПОЯСНИЦЫ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ ПОЧЕК